Rückentraining Ausgebucht
Freitag, 08:30 - 09:30 (erstmalig am 22.09.2023 bis 31.05.2024)

Leichte Schrittkombinationen mit Musik zum Aufwärmen. Übungen zur Kräftigung von Rücken, Armen, Schultern, Bauch, Beinen und Po (teilweise mit Kleingeräten). Zum Ausklang Entspannungsgymnastik. Geeignete Bodenunterlage (weiche Matte) mitbringen.
Preis: € 69,00
Veranstaltungsort:
Pfarrsaal Kramsach

Tage, an denen kein Kurs stattfindet
Freitag, 8. Dezember 2023
Freitag, 15. Dezember 2023
Freitag, 22. Dezember 2023
Freitag, 29. Dezember 2023
Freitag, 5. Jänner 2024