Rückenfit Archiviert

Dienstag, 19:30 - 20:30 (erstmalig am 20.09.2022 bis 30.05.2023)
Gezielte Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit Hauptaugenmerk auf Rücken, Bauch, Gesäß und Schulterbereich. Überdies kommen Therabänder, Pezzibälle, Stäbe, Balance Pads uvm. zum Einsatz. Teilweise werden Koordinations- und Gleichgewichtsübungen eingebaut.
Veranstaltungsort: Volksschule Kramsach
Anna Reißer