Gymnastik von Kopf bis Fuß (Mittwoch) Archiviert
Mittwoch, 18:10 - 19:10 (erstmalig am 08.11.2023 bis 24.01.2024)
Sanfte Übungen lösen Verspannungen, steigern das allgemeine Wohlbefinden und verbessern die Beweglichkeit. Gezielte Rückengymnastik festigt den Stützapparat und kräftigt die Muskulatur. Gelegentlich auch Übungen mit Kleingeräten und Beckenbodengymnastik. Geeignete Bodenunterlage (weiche Matte und kleines Kopfkissen) mitbringen.
Veranstaltungsort:
Kindergarten Kramsach
Veranstaltungsraum: Turnsaal