HIIT (Hochintensives Intervalltraining) - Donnerstag
Donnerstag, 19:30 - 20:30 (erstmalig am 21.09.2023 bis 30.05.2024)

Beim hochintensiven Intervalltraining wechseln kurze, intensive Übungsintervalle mit kurzen Erholungsphasen. Zu moderner Musik werden wöchentlich verschiedene Übungen mit Eigengewicht und Geräten, sowie auch einmal im Zirkel zur Verbesserung der körperlichen Fitness durchgeführt. Eine Stunde intensives Ausdauertraining.
Preis: € 69,00
Veranstaltungsort:
Volksschule Kramsach

Tage, an denen kein Kurs stattfindet
Donnerstag, 28. Dezember 2023
Donnerstag, 4. Jänner 2024
Donnerstag, 9. Mai 2024
Donnerstag, 30. Mai 2024