Gymnastik von Kopf bis Fuß Archiviert
Montag, 17:45 - 18:45 (erstmalig am 30.01.2023 bis 03.04.2023)
Sanfte Übungen lösen Verspannungen, steigern das allgemeine Wohlbefinden und verbessern die Beweglichkeit. Gezielte Rückengymnastik festigt den Stützapparat und kräftigt die Muskulatur. Gelegentlich auch Übungen mit Kleingeräten und Beckenbodengymnastik. Geeignete Bodenunterlage (weiche Matte und kleines Kopfkissen) mitbringen.
10 Einheiten
10 Einheiten
Veranstaltungsort:
Kindergarten Kramsach
Veranstaltungsraum: Turnsaal