Rückenfit (Donnerstag)

Donnerstag, 19:30 - 20:30 (erstmalig am 22.09.2022 bis 01.12.2022)
Gezielte Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit Hauptaugenmerk auf Rücken, Bauch, Gesäß und Schulterbereich. Überdies kommen Therabänder, Pezzibälle, Stäbe, Balance Pads uvm. zum Einsatz. Teilweise werden Koordinations- und Gleichgewichtsübungen eingebaut.
10 Einheiten
Preis: € 35,00
Veranstaltungsort: Volksschule Kramsach
Anna Reißer