Yoga für Einsteiger (Dienstag) Ausgebucht

Dienstag, 17:30 - 19:00 (erstmalig am 20.09.2022 bis 30.05.2023)
Beim Yoga für Einsteiger verbinden wir Atem und Bewegung und schulen unsere Aufmerksamkeit und Konzentration. Zudem wir die Muskulatur gestärkt und zum Ausgleich wird auch die Beweglichkeit gefördert. Wir starten mit den einzelnen Körperübungen (Asanas) und bauen die Bewegungen langsam auf, so dass die Bewegungsabläufe fließender, variationsreicher, sicherer und kraftvoller werden. Durch das Zusammenspiel zwischen Anspannung und Entspannung findet der Geist und Körper zur Ruhe. 
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Preis: € 64,00
Veranstaltungsort: Kindergarten Kramsach
Veranstaltungsraum: Turnsaal
Hannah Gschwentner
Tage, an denen kein Kurs stattfindet
Dienstag, 4. Oktober 2022
Dienstag, 1. November 2022
Dienstag, 27. Dezember 2022
Dienstag, 3. Jänner 2023