Rückentraining Ausgebucht

Freitag, 08:30 - 10:00 (erstmalig am 23.09.2022 bis 26.05.2023)
Leichte Schrittkombinationen mit Musik zum Aufwärmen. Übungen zur Kräftigung von Rücken, Armen, Schultern, Bauch, Beinen und Po (teilweise mit Kleingeräten). Zum Ausklang Entspannungsgymnastik. Geeignete Bodenunterlage (weiche Matte) mitbringen.
Preis: € 54,00
Veranstaltungsort: Pfarrsaal Kramsach
Martha Dorfer
Tage, an denen kein Kurs stattfindet
Freitag, 7. Oktober 2022
Freitag, 23. Dezember 2022
Freitag, 30. Dezember 2022
Freitag, 6. Jänner 2023