Fit und beweglich bis ins hohe Alter für Damen
Mittwoch, 17:35 - 18:35
(erstmalig am 16.09.2026 bis 26.05.2027)
Unser Ziel ist es, fit, aktiv und beweglich zu bleiben. Das erreichen wir mit einem Mix aus gezielten, muskelkräftigenden Übungen für alle großen Muskelgruppen.
Durch den Einsatz von Balance Pads, Bällen, Reifen, Bändern oder auch durch Stationen Training wird das Beweglichkeits-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining abwechslungsreich gestaltet.
Preis:
€ 76,00
Tage, an denen kein Kurs stattfindet
Mittwoch, 30. Dezember 2026
Mittwoch, 6. Jänner 2027