Zumba® Step und Piloxing

Samstag, 18:15 - 19:15 (erstmalig am 24.09.2022 bis 27.05.2023)
Zumba® Step vereint mitreißende Rhythmen mit intensiver Step Aerobic und bringt das Herz-Kreislaufsystem so richtig in Schwung. Die leicht zu erlernenden Übungen erfordern keine Vorkenntnisse.
Piloxing (Pilates und Boxing) ist eine Mischung aus kraftvollen, schnellen Bewegungen aus dem Boxen und den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Dieses Intervalltraining baut Muskeln auf, verbrennt Fett und stärkt gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. 
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Achtung: „Zumba® Step“ und „Piloxing“ wechseln wöchentlich! Dieser Kurs findet im Dezember nicht statt!
Preis: € 89,00
Veranstaltungsort: Volksschule Kramsach
Martha Dorfer
Tage, an denen kein Kurs stattfindet
Samstag, 10. Dezember 2022
Samstag, 17. Dezember 2022
Samstag, 24. Dezember 2022
Samstag, 31. Dezember 2022