Konditionstraining für Damen und Herren
Mittwoch, 19:45 - 20:45
(erstmalig am 17.09.2025 bis 27.05.2026)

Konventionelles Konditions- und Ausdauertraining mit hochintensiven Einheiten und Intervalltraining für alle Altersgruppen. Diese Abläufe werden mit Koordinations- und Stabilisationsübungen für den gesamten Bewegungsapparat verbunden. Alle Trainingsarten fördern Ausdauer, Kraft und Konzentration.
Preis:
€ 76,00

Tage, an denen kein Kurs stattfindet
Mittwoch, 24. Dezember 2025
Mittwoch, 31. Dezember 2025