Fit und beweglich bis ins hohe Alter für Damen

Mittwoch, 17:35 - 18:35

(erstmalig am 17.09.2025 bis 27.05.2026)

Unser Ziel ist es, fit, aktiv und beweglich zu bleiben. Das erreichen wir mit einem Mix aus gezielten, muskelkräftigenden Übungen für alle großen Muskelgruppen.
Durch den Einsatz von Balance Pads, Bällen, Reifen, Bändern oder auch durch Stationen Training wird das Beweglichkeits-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining abwechslungsreich gestaltet.
Preis: € 76,00
Ute Eberharter
Tage, an denen kein Kurs stattfindet
Mittwoch, 24. Dezember 2025
Mittwoch, 31. Dezember 2025