Rückentraining Sommer 2025

Freitag, 08:30 - 09:30 (erstmalig am 13.06.2025 bis 05.09.2025)
Leichte Schrittkombinationen mit Musik zum Aufwärmen. Übungen zur Kräftigung von Rücken, Armen, Schultern, Bauch, Beinen und Po (teilweise mit Kleingeräten). Zum Ausklang Entspannungsgymnastik. Geeignete Bodenunterlage (weiche Matte) mitbringen.

12 Einheiten!
Preis: € 58,00
Veranstaltungsraum: 1.OG
Martha Dorfer
Tage, an denen kein Kurs stattfindet
Freitag, 15. August 2025