Mit Leichtigkeit und Spaß gelangen wir zu Ruhe und Entspannung in Körper, Geist und Seele. Dieser dynamische und teils auch fordernde Yoga Stil hilft speziell bei Problemen mit der Wirbelsäule und ist eine perfekte Ergänzung zu allen Sportarten. Durch das Kennenlernen von Geist und Körper in Ruhe und Anstrengung finden wir zu mehr Gelassenheit im täglichen Leben. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
4 Einheiten