Konditionstraining für Damen und Herren

Mittwoch, 19:45 - 20:45 (erstmalig am 19.02.2025 bis 14.05.2025)
Konventionelles Konditions- und Ausdauertraining mit hochintensiven Einheiten und Intervalltraining für alle Altersgruppen. Diese Abläufe werden mit Koordinations- und Stabilisationsübungen für den gesamten Bewegungsapparat verbunden. Alle Trainingsarten fördern Ausdauer, Kraft und Konzentration.
12 Einheiten
Preis: € 45,00
Veranstaltungsort: Volksschule Kramsach
Veranstaltungsraum: Turnsaal
Manuela Neunhäuserer
Tage, an denen kein Kurs stattfindet
Mittwoch, 16. April 2025