Rückentraining ab 09:30 Uhr Ausgebucht
Freitag, 09:30 - 10:30 (erstmalig am 20.09.2024 bis 30.05.2025)
Leichte Schrittkombinationen mit Musik zum Aufwärmen. Übungen zur Kräftigung von Rücken, Armen, Schultern, Bauch, Beinen und Po (teilweise mit Kleingeräten). Zum Ausklang Entspannungsgymnastik. Geeignete Bodenunterlage (weiche Matte) mitbringen.
Preis: € 74,00
Veranstaltungsort:
Pfarrheim Kramsach/Voldöpp
Veranstaltungsraum: 1.OG
Tage, an denen kein Kurs stattfindet
Freitag, 1. November 2024
Freitag, 27. Dezember 2024
Freitag, 3. Jänner 2025