Rückentraining ab 08:30 Uhr Ausgebucht

Freitag, 08:30 - 09:30 (erstmalig am 20.09.2024 bis 30.05.2025)
Leichte Schrittkombinationen mit Musik zum Aufwärmen. Übungen zur Kräftigung von Rücken, Armen, Schultern, Bauch, Beinen und Po (teilweise mit Kleingeräten). Zum Ausklang Entspannungsgymnastik. Geeignete Bodenunterlage (weiche Matte) mitbringen.
Preis: € 74,00
Veranstaltungsraum: 1.OG
Martha Dorfer
Tage, an denen kein Kurs stattfindet
Freitag, 1. November 2024
Freitag, 27. Dezember 2024
Freitag, 3. Jänner 2025