Powerrücken - 19:00 Uhr Ausgebucht

Mittwoch, 19:00 - 20:00 (erstmalig am 25.09.2024 bis 28.05.2025)
Dieser Kurs ist der ideale Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag oder bei bereits bestehenden Problemen mit der Wirbelsäule. Es werden vor allem die Bauch-, Rücken und Beckenbodenmuskulatur trainiert, um Dysbalancen auszugleichen und wieder schmerzfrei durch den Alltag zu gehen. Entspannungs- und Dehnungsübungen runden die Stunde ab.
Preis: € 74,00
Veranstaltungsort: Kindergarten Kramsach
Veranstaltungsraum: Gymnastikraum Dachgeschoß
Tanja Freund
Tage, an denen kein Kurs stattfindet
Mittwoch, 25. Dezember 2024
Mittwoch, 1. Jänner 2025