Rückenfit - 18:00 Uhr Ausgebucht
Dienstag, 18:00 - 19:00 (erstmalig am 17.09.2024 bis 27.05.2025)
Gezielte Mobilisierungsübungen zur Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit. Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit Hauptaugenmerk auf Rücken, Bauch, Beine und Gesäß. Teilweise kommen Zusatzgeräte wie Hanteln, Therabänder und Balance Pads zum Einsatz.
Dehnungsübungen runden die Stunde ab. Geeignete Bodenunterlage/Matte mitnehmen.
Preis: € 74,00
Veranstaltungsort:
Kindergarten Kramsach
Veranstaltungsraum: Turnsaal Erdgeschoß
Tage, an denen kein Kurs stattfindet
Dienstag, 24. Dezember 2024
Dienstag, 31. Dezember 2024