Fit und beweglich bis ins hohe Alter für Damen
Mittwoch, 17:35 - 18:35 (erstmalig am 18.09.2024 bis 28.05.2025)
Fit, aktiv und beweglich bleiben – dafür sorgt ein Mix aus gezielten muskelkräftigenden Übungen für alle großen Muskelgruppen.
Beweglichkeitstraining, Koordinations-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen werden durch den Einsatz von Balance Pads, Bälle, Reifen, Bänder oder auch durch Stationentraining abwechslungsreich.
Preis: € 74,00
Veranstaltungsort:
Volksschule Kramsach
Veranstaltungsraum: Turnsaal
Tage, an denen kein Kurs stattfindet
Mittwoch, 25. Dezember 2024
Mittwoch, 1. Jänner 2025