Fit und beweglich bis ins hohe Alter für Damen

Mittwoch, 17:35 - 18:35 (erstmalig am 18.09.2024 bis 28.05.2025)
Fit, aktiv und beweglich bleiben – dafür sorgt ein Mix aus gezielten muskelkräftigenden Übungen für alle großen Muskelgruppen.
Beweglichkeitstraining, Koordinations-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen werden durch den Einsatz von Balance Pads, Bälle, Reifen, Bänder oder auch durch Stationentraining abwechslungsreich.
Preis: € 50,00
Veranstaltungsort: Volksschule Kramsach
Veranstaltungsraum: Turnsaal
Ute Eberharter