Sommer-Yoga mit Doris - Gruppe 1 ab 18:00 Uhr Ausgebucht

Montag, 18:00 - 19:30 (erstmalig am 10.06.2024 bis 09.09.2024)
Die Atmung führt die Bewegung. Kraftvolles Yoga spielerisch ausgeübt. Vertieft die Erfahrungen aus Yoga Basic.
Dynamische Bewegungsabläufe erwärmen den Körper und machen die Gelenke geschmeidig. Eine gleichmäßig fließende Atmung bringt mentale Entspannung und löst energetische Blockaden.
Yoga-Positionen und Ujai-Atmung regen den Stoffwechsel an (Agni = inneres Feuer). Intensive Entgiftung und Stimulation der Drüsen.
Abschluss mit Shavasana (Schlussentspannung). Abbau von psychischen Spannungen, Ängsten und Stress.
Preis: € 65,00
Veranstaltungsort: Kindergarten Kramsach
Veranstaltungsraum: Bewegungsraum Erdgeschoß
Doris Bauer