Gymnastik von Kopf bis Fuß (Montag) Ausgebucht

Montag, 18:00 - 19:00 (erstmalig am 05.02.2024 bis 08.04.2024)
Sanfte Übungen lösen Verspannungen, steigern das allgemeine Wohlbefinden und verbessern die Beweglichkeit. Gezielte Rückengymnastik festigt den Stützapparat und kräftigt die Muskulatur. Gelegentlich auch Übungen mit Kleingeräten und Beckenbodengymnastik. Geeignete Bodenunterlage (weiche Matte und kleines Kopfkissen) mitbringen.
10 Einheiten
Preis: € 40,00
Veranstaltungsort: Kindergarten Kramsach
Veranstaltungsraum: Turnsaal
Angelika Haaser
Tage, an denen kein Kurs stattfindet
Montag, 1. April 2024