Bewegung in der 2. Lebenshälfte für Damen Archiviert

Mittwoch, 17:40 - 18:40

(erstmalig am 21.09.2022 bis 31.05.2023)

Gezielte gymnastische Übungen mit Hintergrundmusik lindern Verspannungen. Wichtige Körperpartien werden gestärkt. Zur Förderung von Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit werden Hilfsmittel wie Balance Pads, Thera-Bänder, Bälle, Reifen und Tubes unterstützend eingesetzt.
Ute Eberharter