Zumba® Step und Piloxing

Zumba® Step vereint mitreißende Rhythmen mit intensiver Step Aerobic und bringt das Herz-Kreislaufsystem so richtig in Schwung. Die leicht zu erlernenden Übungen erfordern keine Vorkenntnisse.

Piloxing (Pilates und Boxing) ist eine Mischung aus kraftvollen, schnellen Bewegungen aus dem Boxen und den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Dieses Intervalltraining baut Muskeln auf, verbrennt Fett und stärkt gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Achtung: „Zumba® Step“ und „Piloxing“ wechseln wöchentlich! Dieser Kurs findet im Dezember nicht statt!

Datum

18.09.2021
Beendet!

Uhrzeit

18:15 - 19:15

Preis

€ 89,00

Veranstaltungsort

Volksschule Kramsach
Achenrain 40, 6233 Kramsach

Kursleiter*in