Yoga für Fortgeschrittene Yogini

Die Atmung führt die Bewegung. Kraftvolles Yoga wird spielerisch ausgeübt und vertieft die Erfahrungen aus Yoga Basic.

Dynamische Bewegungsabläufe erwärmen den Körper und machen die Gelenke geschmeidig. Eine gleichmäßig fließende Atmung bringt mentale Entspannung und löst energetische Blockaden. Yoga-Positionen und Ujai-Atmung regen den Stoffwechsel an (Agni = inneres Feuer). Intensive Entgiftung und Stimulation der Drüsen.

Abschluss mit Shavasana (Schlussentspannung). Abbau von psychischen Spannungen, Ängsten und Stress.

Achtung: Maximal 12 Teilnehmer*innen!

Ausverkauft!

Datum

13.09.2021
Beendet!

Uhrzeit

19:45 - 21:15

Preis

€ 79,00

Veranstaltungsort

Kindergarten Kramsach (Gymnastikraum)
Wittberg 36, 6233 Kramsach

Kursleiter*in