Piloxing Knock Out
Piloxing Knock Out mit Martha ist ein anspruchsvolles High Impact Training, das den Teilnehmer körperlich sehr fordert. Durch plyometrische Sport-Drills (= ein Schnellkrafttraining), das auf dem Dehnungsreflex der Muskeln und Sehnen beruht) und Funktionstraining wird die Kondition nachhaltig gesteigert.
Achtung: Der Kurs war ursprünglich in der MS Rattenberg geplant. Da die Halle von der Gemeinde erst zu einem späteren Zeitpunkt freigegeben werden wird, findet der Kurs bis auf Weiteres in der Volksschule Kramsach statt!
Ausverkauft!
Kursleiter*in
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Martha Dorfer